Sanna Hillberg

Personal trainer, EM-tason painonnostaja Jutta Selin suunnitteli kesätreenin, joka sopii niin aloittelijoille kuin urheilijoillekin. Erityisesti alavartalon lihaskunnon vahvistamiseen keskittyvä harjoitus kehittää myös kehonhallintaa, tasapainoa ja liikkuvuutt

Itä-tamperelaisen omakotitalon pihasta kuuluu musiikkia ja iloista puheensorinaa. Kyseessä ei ole puutarhajuhlat vaan nuorten miesten tiimi, joka uhmasi koronakevättä ja perusti yhteisen pihatöitä tekevän yrityksen opintojensa puitteissa Proakatemialla. – Olem

Kauniit kukat tuovat iloa ja väriä kesäpihaan ja parvekkeelle. Kävimme kysymässä vinkkejä kesäkukkien valintaan ja hoitamiseen Jarmo Vennolta Ylisen Kauppapuutarhalla. Kukkia valitessa on ensimmäisenä syytä huomioida kasvupaikan vaatimukset: onko se varjoisa,

Valokuvaaja Jukka Raution kirja Näsijärven vuosi julkaistaan tänään keskiviikkona. Rautio on kuvannut järven maisemia vuodenkierron ympäri ja koostanut kuvapainotteisen teoksen, jonka teksteistä pääosin vastaa toimittaja Sirkku Somero. Rautiolle järvet ovat lä

Ylöjärven seurakunnan musiikkikasvattaja Maria Joutsi-Laine siirtyi korona-aikana pitämään musiikkileikkikoulua live-lähetyksinä Facebookiin. Hänen vierelleen kotisohvalle laulamaan hyppäsi perheen lemmikki, amerikanstaffordshirenterrieri Arttu. Lapset ihastui

Kesän matkakohteita pohtiessa yhdeksi vaihtoehdoksi nousee Ahvenanmaa ja sen pääkaupunki Maarianhamina. Se sopii niin lapsiperheille, pariskunnille kuin yksin matkaaville. Leppoisista lomapäivistä haaveilevalle löytyy kävelymatkan etäisyydellä kahviloita, ravi

Kissanpentu hyökkäilee maassa lepäilevän kookkaan valkoisen koiran päälle. Koira avaa ison suunsa ja painaa pennun hetkeksi aloilleen. Kohta rajun näköinen leikki jatkuu. 9-vuotiaan valkoisen paimenkoira Divan koti vaihtui syksyllä omakotitalosta rivitaloasunt

Juha Leppänen on julkaissut uuden singlen Leikkipaikat Nuoruuden. Siinä esiintyy postuumisti myös kappaleen tekijä Kari Kuuva. Myöhemmin tänä vuonna ilmestyy Leppäsen uusi suomenkielinen albumi. Taiteilijanimellä Aron tunnettu Leppänen esiintyi muutama vuosi s

Tänä vuonna 60-vuotisjuhliaan viettävän Ylöjärven Pallon pesäpalloilijat saivat viime kesänä käyttöönsä Koulupuiston upouuden tekonurmikentän. Kesäkuusta alkaen pesäpallotreenejä järjestetään jokaisena arkipäivänä. Uuteen kauteen lähdetään innostuneesti, vaikk

Pihoissa ja puutarhoissa alkaa vähitellen vihertää. Nyt on hyvä hetki valmistella piha kesää varten. Jos tarkoituksena on vielä hoitoleikata pihapensaita ja puita, ja lehtien silmut eivät ole vielä puhjenneet, vappuviikonloppuna on viimeistään aika tarttua toi