hyvinvointi

Hyvinvoinnin ja terveyden seuranta on tärkeää: terveysongelmat heijastuvat myös sosiaalisena syrjäytymisenä

Tilaajille
hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen viikko, kulttuuri, liikunta, uni, ravitsemus, TED-viikko, Tiuravuoren palvelukeskus

Kaupunginvaltuuston 8.6 pidetyssä kokouksessa oli käsiteltävänä hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen raportti. Asiakirjassa on laaja kuvaus ylöjärveläisten asukkaiden terveydestä ja hyvinvoinnista viime vuodelta ja niiden edistämiseksi tehdyistä toimenpiteistä. Raportointi valtuustolle tapahtuu vuosittain lain edellyttämällä tavalla. Kaupungin asukkaiden hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen on perustunut raportoitavana vuonna (2019) laajan hyvinvointikertomuksen 2017–2020 painopisteisiin, jotka toteuttavat kaupunkistrategiaa. Viime vuoden osalta…

Valtuuston vuosi alkoi vilkkaalla keskustelulla lasten pahoinvoinnista – ”Isä ja äiti ja heidän suhde on lapsen koti”

Tilaajille

Valtuuston kokousta edeltävällä viikolla saimme kuulla kaupungin turvallisuusasiantuntijalta kuinka ilkivalta on lisääntynyt Ylöjärvellä, ja tekijöiden ikä on laskenut alle 15-vuotiaisiin. Valtuuston kokouksessa 3. helmikuuta kävimme tunnin kestäneen erittäin hyvän keskustelun lasten ja nuorten pahoinvoinnista. Erikoissairaanhoidossa on nähtävillä alle 13-vuotiaiden lasten psyykkisten häiriöiden ja oireilun vaikeutuminen, näin kerrotaan yliopistollisista sairaaloista. Esimerkkeinä vakavat aggressiot ja itsetuhoisuuden kasvu….

Säännöllinen aivojen työstö edistää oppimista ja ehkäisee muistisairauksilta vanhemmalla iällä – aivo-kehojumppa on leikkisä täsmähoito aivojen vireystilan nostamiseksi

Tilaajille

Liikunnalla, sosiaalisella kanssakäymisellä ja muistiharjoituksilla on tiedetty pitkään olevan suuria terveyshyötyjä aivoille. Aivo-kehojumppa neuvoo myös aikuisia leikkimään osana arkirutiinia, jotta pääkoppa pysyy virkeänä. Arkielämä menee monella tuttuja rutiineja noudattaen. Töihin ajetaan aina samaa reittiä, ruokaostoksilla käydään joka viikko tutussa kaupassa ja hampaat harjataan iltaisin tietyllä kädellä. Jos tällaisessa käytössä olevat aivot olisivat auto, olisivat ne…

Hyvinvointiekspertti

Tilaajille
Anna Kaakkurivaara, hevoset, HeppAnna

Ravikilpailuissa menestyminen vaatii nykyisin muutakin kuin pelkkää perusharjoittelua. Portti menestykseen voi aueta esimerkiksi huolellisen valmentautumisen, oikeanlaisen ravinnon ja riittävän levon yhteisvaikutuksella. Tietysti lahjakas hevonen on kaikkein tärkein tekijä siinä, että on mahdollista pärjätä ravikilpailuissa. Mutta kun hyviä hevosia on viivalla useita, silloin muutkin menestystekijät nousevat merkityksellisiksi. Lähes koko ikänsä hevosten parissa toiminut Anna Kaakkurivaara luotsaa…

”Stretsaan aina ja kaikkialla, vaikka bussipysäkillä”

Supernainen ja näyttelijälegenda Pirkko Mannola poikkesi Ylöjärvellä viime viikon tiistaina puhumassa terveydestä ja ikääntymisen tuomista haasteista. Mistelin 35-vuotisjuhlaluennolla kuultiin myös terveystuoteasiantuntija Jarmo Hörkköä, joka opasti ylöjärveläisnaisia terveystuotteiden hyödyistä. Piukka hame, korkokengät ja 78 vuoden ikä. Helposti voisi ajatella, ettei tuossa asukokonaisuudessa saatikka tuossa iässä enää hirveän notkeasti liikuta. Näyttelijätär Pirkko Mannola, tuo hyvätuulisuutta huokuva energiapakkaus,…

E-kysely kartoitti nuorison vointia

hyvinvointikartta, hyvinvointi, terveydenhuolto, kouluterveydenhuolto, Ylöjärven yhtenäiskoulu, kysely

Ylöjärven yhtenäiskoulussa testattu sähköinen hyvinvointikysely osoittautui kelpo työkaluksi, joka kannattaa valjastaa käyttöön. ”Syötkö aamupalaa?” Klik. ”Onko sinun vaikeaa nukahtaa iltaisin?” Klik. ”Käytätkö päihteitä?” Klik. Ylöjärven yhtenäiskoulun kahdeksasluokkalaiset klikkailivat taannoin vastaukset hyvinvointia koskeviin kysymyksiin e-palvelussa. Aina, kun jokin yhdeksästä osiosta päättyi, sai oppilas alustavan palautteen liikennevaloin. – Punainen valo tuli, jos oli paljon huolta, keltainen, jos…

Hyvinvointia konkreettisin linjoin

Tilaajille
hyvinvointikertomus, hyvinvointi, Soile Vuolle, Ylöjärven kaupunki, liikunta, terveys, elintavat

Ylöjärven hyvinvointikertomus vuosille 2017–2020 pureutuu yleistason linjauksiin aidoin ruohonjuuritoimenpitein. Nyt tehdään terveellistä, turvallista ja sujuvaa arkea. Jos lähivuosiksi laadittua hyvinvointikertomusta katsoo, näkyy ylöjärveläisille monta ovea hyvään oloon. Moni asia pysyy reilassa, ja monta asiaa rukataan ehommaksi. Suuntaviivojen sujuessa esimerkiksi liikuntapaikkojen käyttöaste pysyy korkeana. Näiden ynnä kulkuväylien kunnossapito takaa kaikille mahdollisuuksia liikkumisen iloon. Hyvään vauhtiin päässyttä…

Kotiovelta jumppaan, kirjaimellisesti

Ylöjärveläiskerrostalossa Kirkonseudulla asuu joukko aktiivisia ja omatoimisia eläkeläisiä, jotka ovat kokoontuneet itse perustamaansa tuolijumppaan jo yli sata kertaa. Puheensorina ja nauru kaikuvat alaovelle asti asunto-osakeyhtiö Ylöjärven Kultaniityssä. Kolmanteen kerrokseen päästessä syy selviää. Käytävä on täynnä eläkeläisiä viettämässä jokaviikkoista tuolijumppatuokiotaan. Jalat koukistuvat ja suoristuvat. Kädet kohoavat ja laskevat. Vartalot kiertyvät. Välillä joku heittää kommentin, ja tuon…