Emilia Ala-Fossi, 30, tuli lokakuun alussa järjestetyissä bikinifitnessin SM-kisoissa kymmenenneksi. Ylöjärvellä aiemmin pitkään asunut tamperelainen kisaa yleisessä sarjassa pituusluokassa 169.
YU:n podcastissa Emilia Ala-Fossia haastattelee Iiria Lehtinen.
Emilia Ala-Fossi treenaa salilla viidesti viikossa ja syö kisakaudella alle 2000 kaloria. Herkkuja hänen ei tee silloin edes mieli. Viime kisakaudella Ala-Fossin paino tippui jopa 10 kiloa.
Ala-Fossin mukaan nykyisin melko suosittu bikinifitness sopii monelle naiselle. Pelkät kisalavat mielessä sitä ei kuitenkaan kannata alkaa harrastaa, vaan ”pitää nauttia treenaamisesta”.
Laji on myös ulkonäkökeskeinen, ja kehon lisäksi siinä arvostellaan hiukset ja kasvot.
– Jos ei kestä arvostelua, kannattaa miettiä, onko laji itselle sopiva, miettii rahoitusneuvojana toimiva Ala-Fossi.
