Talvikauden 2020-2021 SM-kisat voimanostossa ja penkkipunnerruksessa lähestyvät, joten Ryhdin voimailujaosto päätti järjestää 12. syyskuuta kansalliset kisat sekä klassisessa penkkipunnerruksessa että klassisessa voimanostossa.
Penkkipunnerrukseen osallistui yhdeksän nostajaa ja voimanostoon 35 kilpailijaa. Voimanostossa kilpailtiin kolmessa ryhmässä, ja kisa venyi lähes seitsemän tunnin mittaiseksi.. Kisapaikkana oli Ylöjärven Urheilutalo.
Klassisen penkkipunnerruksen kisaan ryhtiläisistä osallistui Sanna Hillberg, joka teki nelikymppisten naisten alle 63 kiloisten sarjaan hyvän tuloksen 62,5 kiloa. Kisan odotetuin osallistuja oli Pietarsaaren Voimailijoiden Emmeth Törrönen, joka on uransa aikana tehnyt 23 kertaa maailmanmestaruustuloksen penkkipunnerruksessa. 22-vuotias Törrönen paransi kisassa naisten 23-vuotiaiden ikäluokan SE-tulosta kahteen otteeseen yli 84-kiloisissa. Sarjan uusi ennätys on nyt Törrösen toisella nostolla tekemä 120 kiloa. Kolmanteen nostoon Törrönen lastautti avoimen luokan SE-raudat 126 kiloa, mutta se jäi tällä kertaa nostamatta.
Klassisessa voimanostossa junioripojat ja avoimen luokan miehet kilpailivat samassa ryhmässä. Ryhdiltä mukana oli kaikkiaan kuusi nuorta. Alle 14-vuotiaiden ikäluokassa kilpaili Antti Vähäkoski ja alle 18-vuotiaissa Anton Kauranen, Marko Raivisto, Markus Menlös ja Sisu Nissilä. Ensikertalaisia kisoissa olivat Vähäkoski, Raivisto ja Menlös. Vilho Tuomisto, jolla on kisakokemusta jo SM-kisatasolta, kilpaili alle 23-vuotiaiden ikäluokassa.
13-vuotias Antti Vähäkoski kyykkäsi alle 93-kiloisissa 112,5 kiloa, punnersi penkistä 70 kiloa ja veti maasta 120 kiloa. Marko Raivisto puolestaan kilpaili yli 120-kiloisissa. Raiviston tulossarja oli komea: jalkakyykky 125 kiloa, penkkipunnerrus 70 kiloa ja maastanosto 170 kiloa. Markus Menlös aloitti joka lajissa varman päälle mutta teki alle 93-kiloisissa kovan sarjan, jossa jalkakyykystä nousi 160 kiloa, penkistä 120 kiloa ja maastanostosta 225 kiloa.
Kokeneemmista nuorista Anton Kauranen jäi kisassa ilman tulosta, kun penkissä SE-tuloskokeilu 102,5 kiloa jäi kolme kertaa rinnalle. Sisu Nissilä teki joka lajissa oman ennätyksensä, kun jalkakyykyn lukemiksi kirjattiin 90 kiloa, penkkipunnerruksen 57,5 kiloa ja maastanoston 100 kiloa. Vilho Tuomisto puolestaan kyykkäsi 170 kiloa, nosti penkistä 125 kilon raudat ja maastanostossa teki oman ennätyksensä 220 kiloa.
Naisten avoimessa luokassa Ryhdiltä oli mukana sekä konkareita että ensikertalaisia. Muutaman vuoden SM-tasolla kilpaillut Jonna Alanko teki alle 63-kloisissa yhteistuloksen 380 kiloa. Jalkakyykyssä Alanko paransi omaa ennätystään viidellä kilolla, uusi ennätys on nyt 140 kiloa.
Sini Hakonen on niin ikään kokenut kisaaja. Hakosen yhteistulos alle 84-kiloisissa oli 340 kiloa. Samassa sarjassa kilpaili ensikertalainen Heli Mikkonen, jonka tavoite oli saada tehtyä SM-kisoihin vaadittava tulosraja. Mikkonen teki tarkkaa työtä, kun hänen yhteistuloksensa 297,5 kiloa on tasan sama kuin vaadittu tulosraja. Toinen voimanoston ensikertalainen oli Heidi Alakoski, joka kisasi alle 63-kiloisissa. Alakoski teki yhteistuloksen 290 kiloa, ja sillä aukesi myös hänelle SM-kisamahdollisuus.
Ryhdin masterseja kisassa oli mukana neljä. Mika Laitinen oli ensimmäistä kertaa mukana voimanostokisassa. Hänen painoluokkansa oli alle 66 kiloa nelikymppisissä miehissä. Juuri ennen kisaa sairastettu flunssa aiheutti sen, että Laitinen teki vain tarvittavat nostot eli yhden joka lajiin saadakseen SM-kisapaikan marraskuun mastersien klassisen voimanoston kisaan. Samoin Voitto Ahopelto kävi varmistamassa SM-kisapaikan.
Minna Ristolainen kilpaili nelikymppisten naisten alle 63-kiloisissa ja teki hyvän yhteistuloksen 320 kiloa. Päivi Ristolainen puolestaan teki viisikymppisten naisten alle 84-kiloisissa yhteistuloksen 328 kiloa, jossa maastanoston tulos 153 kiloa on sarjan uusi SE-tulos.
Kisassa tehtiin myös juniorisarjoihin uusia SE-tuloksia Kankaanpään Voimailijoiden nuorten toimesta. Emmi Järvenpää teki maastanostossa 18-vuotiaiden alle 72-kiloisissa uuden maastanoston SE:n 121 kiloa. Mikael Salomäki puolestaan paransi saman ikäluokan alle 120 kiloisten jalkakyykkytuloksen lukemiin 230 kiloa ja maastanostoennätykseksi kirjattiin 245 kiloa. Salomäen isä Vesa Salomäki oli varma poikansa kunnosta, koska oli painattanut paitoja, joissa edessä luki ”kävelet kotio jos ei tu” ja takana ”ei tartte kävellä”.
Talvikauden SM-kisojen sarja pyörähtää käyntiin marraskuussa Ylöjärveltä, kun mastersit kisaavat klassisen voimanoston mestaruuksista Ylöjärven Urheilutalolla, mikäli koronavirus ei aiheuta rajoituksia kilpailutoimintaan.