Valtakunnallista Muistiviikkoa vietetään ensi viikolla maanantaista sunnuntaihin 20.–26. syyskuuta. Tarjolla on paljon ohjelmaa.
Aivoterveydellä tarkoitetaan aivojen hyvinvointia ja se koskettaa jokaista, ei ainoastaan muistisairauteen sairastuneita. Aivoterveydestä huolehtiminen on elinikäinen prosessi. Aivojen hyvinvointia voidaan tukea terveillä elämäntavoilla. Monipuolinen ja terveellinen ravinto sekä päihteettömyys ja liikunta ovat avainasemassa, unohtamatta aivojen sopivaa haastamista erilaisin keinoin. Myös riittävästä levosta huolehtimalla sekä stressin välttämisellä aivot voivat paremmin.
Muistiviikolla on tarjolla kaikille aiheesta kiinnostuneille avoimia ja maksuttomia etäluentoja sekä monenlaista muutakin ohjelmaa. Muistiviikkoa ajatellaan usein vain muistisairaiden ja heidän läheistensä teemaviikoksi, mutta mielenkiintoista ja tärkeää ohjelmaa on tarjolla kaikille, jotka haluavat pitää kokonaisvaltaisesti hyvinvoinnistaan huolta. Muistiviikon tarkoitus on myös lisätä ihmisten muistitietoutta sekä kannustaa muistiystävällisiin tekoihin.
Pirkanmaan Muistiyhdistys järjestää Tampereella Maailman Alzheimer-päivänä, tiistaina 21. syyskuuta, kello 14–15.30 luennon, jossa gerontologian professori Jenni Kulmala luennoi aiheesta Aivoterveyden ylläpito – elämänmittainen matka. Luento tarjoaa arvokasta tietoa siitä, millä keinoin aivoterveyttä voidaan ylläpitää läpi elämän. Samalla luennolla ääneen pääsee myös kokemusasiantuntija Seppo Kjellberg, joka pitää puheenvuoron aiheesta Muistisairaus minun näkökulmastani.
Keskiviikkona 22. syyskuuta kello 13–14.30 muistiasumisen kehittäjä Hillervo Pohjavirta luennoi aiheesta Mitä muistisairaat toivovat asumiselta? Tämän lisäksi luennolla perehdytään muistisairaan identiteettiä tukevaan hoivaan. Luentoihin voi osallistua myös etäyhteyksin.
Ylöjärvellä toimii neljä muistikahvilaa, joiden toimintaan toivotetaan kaikki tervetulleiksi.
