Eri lajien harrastajat ovat olleet uuden edessä koronatilanteen muuttaessa totuttua harjoittelurutiinia kuluneen vuoden aikana.
Myös Uplakers Taitoluistelun kilpailevilta luistelijoilta on vaadittu motivaatiota, sitkeyttä ja täysin uudenlaiseen harjoitteluun orientoitumista korona-aikana.
UpTL:ssa kilpaillaan niin yksinluistelussa kuin muodostelmaluistelussakin. Yksinluistelun puolella nuorten SM-sarjassa kilpailevat yläkouluikäiset luistelijat Maisa Häkkinen, Veera Laihia, Joanna Lähteenmäki, Iida Miettinen ja Saana Pennanen ovat kuitenkin edelleen motivoituneita tähtäämään kohti tavoitteitaan ja uusia taitoja poikkeuksellisesta kilpailukaudesta huolimatta.
Suomen Taitoluisteluliitto päätti keskeyttää kisakauden määräajaksi marraskuussa kiihtyneen epidemiatilanteen takia juuri paria päivää ennen tyttöjen SM-noviisisarjan toista valintakilpailua.
– Olin juuri syksyn aikana oppinut muutaman uuden kolmoishypyn ja toinen niistä oli laitettu kilpailuohjelmaani. Se alkoi sujua harjoitustilanteessa mukavasti ja olin hyvässä kisakunnossa valintakilpailua varten. Kyllähän kisan peruminen harmitti tosi paljon, Veera Laihia muistelee.
Pitkä tauko jääharjoittelussa tuo haastetta
Jäähalli suljettiin harrastajilta joulukuun alussa. Tämä tarkoitti harjoittelun siirtämistä ulos ja omatoimisen harjoittelun toteuttamista kotona. Etenkin taitoluistelussa jääharjoittelun pitkä tauko ja esimerkiksi hyppytuntuman menettäminen jäällä aiheuttaa haasteita harjoitteluun ja uusien taitojen opetteluun.
Oheisharjoittelulla, kuten lihaskunto- ja kestävyysharjoittelulla sekä lajitemppujen kuivaharjoittelulla voidaan ylläpitää hyvää kuntoa ja pyrkiä säilyttämään tuntumaa jäällä tehtäviin liikeratoihin. Jääharjoittelun pitkä tauko kuitenkin mietitytti valmentajia.
– Taitoluistelussa kilpailevilta luistelijoilta vaaditaan suurta harjoitusmäärää jäällä, jotta tuntuma hyppyihin, piruetteihin ja askeleisiin säilyy ja uusia taitoja voidaan oppia. Edistyneemmillä luistelijoilla toistomäärien pitää olla tosi suuria, jotta taidot vakiintuvat ja ne onnistuisivat myös kilpailutilanteessa, Uplakers Taitoluistelun valmennuspäällikkö Maija Seppänen kertoo.
– SM-noviisi -ja kansalliset juniorit -sarjoissa kilpailevat yksinluistelijamme treenaavat normaalisti jäällä kuutena päivänä viikossa. Tämän lisäksi heidän harjoitusviikkonsa sisältää muun muassa fysioterapeutin ja tanssinopettajan pitämiä tunteja sekä lajinomaista oheisharjoittelua valmentajan johdolla ja omatoimisesti, vastuuvalmentaja Tia Siromaa-Miettinen lisää.
Jäähallissa on lupa harjoitella kiinnioloaikana
Aluehallintoviraston linjauksen mukaisesti Ylöjärven kaupunki myönsi Uplakers Taitoluistelun SM-sarjassa kilpaileville luistelijoille luvan harjoitella jäähallissa myös sen kiinnioloaikana.
Harjoitusmäärä jäällä oli kuitenkin huomattavasti pienempi kuin normaalisti, sillä muuten koko harrastajajoukon harjoittelua toteutettiin ulkona.
Myös SM-noviisitytöt harjoittelivat ryhmänsä kanssa paljon raittiissa ulkoilmassa.
– Harjoittelimme sekä Lamminpään kuntoilualueella että Pirkkalan keskuskentän ympäristössä. Harjoittelu oli ihan hauskaa vaihtelua arkeen, vaikka säät hiukan vaihtelivat. Ja kyllä valmentajat pistivät meidät hikoilemaan, Saana Pennanen kertoo.
Paula Kilpi
