urheilu

Kilpacheerleading antaa paljon – tässä yksi tarina ja monta muistoa

Tilaajille

Aloitin cheerleadingin vuonna 2014. Äitini innoittamana päätin mennä kokeilemaan uutta ja minulle tuntematonta harrastusta. Ensimmäiset treenit olivat Peltolammin koululla Tampereella. Olin pian täyttämässä 11 vuotta. Jännitin melko paljon ensimmäisiä treenejä. Oli uusi ympäristö ja uudet ihmiset. En muista paljoa ensimmäisistä treeneistäni, mutta selvästi innostuin uudesta harrastuksesta, sillä odotin jo innolla seuraavia treenejä. Aloitin cheerleadingin Pyrintö…

Jutan toiminnallinen kesätreeni kaikille – katso esimerkit ja tee perässä

Tilaajille

Personal trainer, EM-tason painonnostaja Jutta Selin suunnitteli kesätreenin, joka sopii niin aloittelijoille kuin urheilijoillekin. Erityisesti alavartalon lihaskunnon vahvistamiseen keskittyvä harjoitus kehittää myös kehonhallintaa, tasapainoa ja liikkuvuutta. Paras paikka treenin tekemiseen on urheilukenttä. Harjoitus koostuu kuudesta liikkeestä: erilaisista aitakävelyistä, vauhdittomista hypyistä ja juoksupyrähdyksistä. Suoritusten välissä voi pitää 30-60 sekunnin tauon. Vammojen välttämiseksi kroppa kannattaa ensin lämmitellä….

Äänestys: Mikä on hienoin ylöjärveläisen urheiluseuran logo?

Nyt valitaan hienoin, kaunein, komein ja paras ylöjärveläisen urheiluseuran logo. Ylöjärven Uutisten äänestyksessä lukijat saavat päättää puutarhakaupungin parhaan urheilulogon. Löysimme äänestykseen 17 ylöjärveläisseuran logon. Logo on seuran symboli ja se on yksi tärkeimmistä seuran identiteetin muodostajista. Logoa eivät käytä pelkästään seuran urheilijat ja toimihenkilöt vaan myös kannattajat. Valitse siis mielestäsi paras ylöjärveläisseuran logo. Äänestys loppuu…

Espanjan ympäripyöräily sisälsi 52 kilometriä pystysuoraa nousua – Taina Liekari ja Laura Toukola pyöräilivät yli Pyreneiden vuoriston ja sateessa pitkin rannikkoa

Tilaajille

Fuengirolassa asuvat suomalaisnaiset päättivät lähteä hetken mielijohteesta 50 päivän koitokselle Liekarin 50-vuotispäivää juhlistaakseen. Vuoden treenauksen ja suunnittelun jälkeen toteutettu reissu antoi unohtumattomia kokemuksia ja nauratti matkalaisia. Taina Liekari oli hierojalla, kun hän sai ajatuksen 50-vuotissyntymäpäivän ympärille rakennetusta pyöräreissusta. Liekarin hieroja Laura Toukola sanoi saman tien lähtevänsä mukaan, ja yhdessä naiset alkoivat suunnitella koitosta tulevan vuoden…

Älypuhelimien äärestä menneeseen aikaan

Taitoluisteluseura Uplakersin kevätnäytöksen tarinassa painittiin monelle vanhemmalle tutun ongelman kanssa. Kouluikäiset Siiri ja Santtu eivät totelleet vanhempiensa kehotusta astella ruokapöytään, vaan keskittyivät omiin älypuhelimiinsa. Äiti toivoo harmistuksissaan, että lapset voisivat joskus kokea sen ajan, jolloin kännyköitä ja tietokoneita ei ollut olemassakaan. – Meidän omassa elämässämme ei käy kyllä samalla tavalla, Siirin ja Santun rooleissa luistelleet…

Ylöjärven futsal kaipaa treenitilaa

Salijalkapallo eli futsal on ollut päättyvän talven ilmiöitä Ylöjärvellä. YIlveksen upeat otteet naisten liigassa ovat nostaneet nuoren lajin kaupunkilaisten huulille. Paikalliset futsalvaikuttajat ovat huomiosta mielissään mutta toivovat lajille myös tasa-arvoa. Ylöjärveläinen futsal on tullut miehen ikään. Näin kai voi sanoa, kun luo nopean katsauksen lajin paikalliseen historiaan. Paikkakunnan ensimmäinen futsalseura, Ylöjärven Ryhti, alkoi toimia lajin…