Ikäihmisten päivätoiminnan tarkoitus on tukea ikäihmisten kotona asumista. Yksinasujille se on myös tuiki tärkeä viikoittainen virkistyspäivä.
Ison pöydän ääressä paperisia joulukuusia askartelevat naiset jutustelevat keskenään kuin vanhatkin ystävykset. Oikeasti yhteistä tuttavuutta on takana vasta muutamia viikkoja. Rauhalantien Helmeksi nimetty päivätoimintayksikkö aloitti toimintansa lokakuun alkupuolella.
– Täällä tullaan nopeasti tutuiksi keskenään, Anja Pispa toteaa.
– Yksin asuvalle nämä keskiviikot ovat oikea henkireikä, kun voi jutella ihmisten kanssa ja päivässä on mukavaa ohjelmaa, Pirkko Kianta kehuu toimintaa.
– Kotona ei voi kenellekään jutella, Anneli Nieminen tiivistää yksinäisen murheen.
Muiden ikäihmisten tapaaminen ja sosiaalinen kanssakäyminen ovat ikäihmisille kokoontumisten suola. Päivätoimintaryhmien yhteiset loppusanat ovatkin ”Yhdessä ollaan ja yhtehen tullaan”.
– Palaute on ollut selkeää. Kun viikon varrella on yksi tällainen virkistyspäivä, loppuviikon jaksaa kotona paremmin. Poissaoloja tulee vain pakon edessä, päivätoiminnan käynnistämisestä vastaava asiakasohjauksen esimies Johanna Alanen kertoo.
Ryhmässä huolehditaan toimintakyvyn ylläpidosta monella lailla
Sosiaalisen hyvinvoinnin ohessa ryhmissä kuntoudutaan fyysisesti, psyykkisesti ja taidollisesti.
Joulukuusien askarteleminenkaan ei ole pelkkää ajanvietettä, vaan siinä ylläpidetään sorminäppäryyttä ja hahmotuskykyä, joita yksin kotona asuessa tarvitaan.
Itsenäisen pärjäämisen kulmakivi on pystyssä pysyminen. Kotona kaatumisesta saattaa seurata useiden kuukausien kuntoutuminen, jolloin jatkossa kotona asumisen mahdollisuudet heikkenevät. Jokaiseen kuusituntiseen kuntoutuspäivään kuuluukin olennaisena osana lihaskuntoa ja tasapainoa ylläpitävä jumppa.
– Meillä on käytössä iso, entinen liiketila, joka muuntautuu näppärästi kuntoilutilaksi. Harjoitamme lihasvoimaa tuolijumpalla, polkulaitteilla ja vaikka käsipainoilla. Palaute on ollut välitöntä ja hyvää: jumpatessa veri alkaa kiertää ja tulee lämmin, virkeä olo, Johanna Alanen sanoo.
Päivätoiminnassa tehdään säännöllisesti niin sanottu lyhyt fyysisen suorituskyvyn testi, jolla seurataan asiakkaiden toimintakykyä. Testin perusteella annetaan ohjeet kotiharjoitteluun.
– Toivotaan tietysti, että ryhmässä jumppaaminen kannustaisi jatkamaan harjoittelua kotonakin. Ryhmän mukana jumppaaminen on kuitenkin monelle helpompaa ja tavoitteellisempaa, Alanen ymmärtää.
Tätä ikäihmiset toivovat: liikuntaa, kulttuuria…
Kuuden tunnin toimintapäivään mahtuu myös muistelemista, pelejä ja muuta henkistä vireyttä ylläpitävää harjoittelua. Musiikki on monelle tärkeää, joten sitäkin ryhmissä kuunnellaan.
Asiakkaat ovat itse saaneet olla mukana suunnittelemassa toimintaa.
– Kyselyvastauksissa toivottiin liikuntaa, musiikkia, kulttuuria ja kädentöitä eli vähän kaikkea, mitä kuntouttavaan ohjelmaan kuuluukin, Johanna Alanen sanoo.
Askartelujen ohella hienomotoriikkaa harjoitetaan välillä leipomalla, tekemällä vohveleita tai pannukakkua, ehkä joskus laittamalla ruokaakin. Yhdessä tehden on helppo osallistua puuhiin, joita ei enää kotona tule tehtyä.
– Valtaosa päivätoiminnan asiakkaista saa lämpimän ruoan ateriapalvelusta. Kotona voimavarat eivät ehkä tunnu riittävän keittiössä puuhaamiseen, mutta osana ryhmää innostuu ja jaksaa eri lailla, Alanen sanoo.
Toimintapäivinä ruokailuista ei tarvitse murehtia, sillä päivän ohjelmaan kuuluu aamupala, lounas ja iltapäiväkahvit. Myös kuljetus Rauhalantielle ja takaisin kotiin kuuluu palveluun. Toimintaan sitoudutaan eli kerran viikossa olevalle toimintapäivälle ei tule ehdoin tahdoin järjestää muuta ohjelmaa.
Päivätoiminta tuo monelle ryhmäläiselle turvaa
Rauhalantien päivätoiminta on tarkoitettu yli 65-vuotiaille kotona asuville ylöjärveläisille. Toimintaan haetaan, ja päätöksen siihen pääsystä tekee kaupungin tukipalveluiden myöntämistyöryhmä.
– Ei tarvitse olla esimerkiksi kotipalvelun asiakas, mutta lähtökohta on, että päivätoiminta jollain tavalla tukee itsenäistä kotona asumista, Johanna Alanen sanoo.
Ylöjärvellä ikääntyneiden kuntouttavaa päivätoimintaa on viime vuosina ostettu yksityisiltä palveluntarjoajilta. Osittain koronankin takia palvelut ovat olleet tauolla, mutta nyt toimintaa taas kasvatetaan.
Tarvetta päivätoiminnalle on ollut erityisesti keskustan alueella, jossa ikäihmisiä asuu paljon.
Johanna Alanen kertoo, että toistaiseksi ryhmät ovat pieniä eli kokoonnutaan noin viiden hengen porukoissa. Jatkossa tavoite on, että jokaisessa päiväryhmässä olisi noin kahdeksan jäsentä. Jos ryhmässä on paljon apua tarvitsevia jäseniä, silloin ryhmäkoko on pienempi. Rauhalantien Helmessä kuntoutuisi viikoittain siis nelisenkymmentä ikäihmistä.
Rauhalantien Helmen toimintapäivän hinta asiakkaalle on 22,50 euroa. Kuljetus maksaa 3,50 euroa per suunta.
Yksinäiselle ikäihmiselle viikoittainen päivätoiminta tuo monella tavalla turvaa. Moni kokee tärkeäksi jo sen, että kerran viikossa joku kaipaa, jos ei ilmestykään paikalle.
Päivätoiminnan ohjaajat ovat hoitoalan ammattilaisia, jotka arvioivat jatkuvasti asiakkaiden kokonaisvaltaista vointia. Jos heillä herää huoli ikäihmisen jaksamisesta tai terveydestä, he ovat saman tien yhteydessä tämän verkostoihin eli kotihoitoon tai omaisiin.
– Jos hoitajilla herää jokin huoli, yhdessä asiakkaan ja hänen verkostojensa kanssa mietitään, mitä palveuita kotiin ehkä tarvittaisiin lisää, Alanen sanoo.
