Podcast: Bikinifitnessin SM-kisojen kymppi, Emilia Ala-Fossi, syö kisakaudella alle 2000 kaloria ja treenaa salilla viidesti viikossa – Pullaa tai karkkia ei tee silloin edes mieli, mutta kotiruokaa tulee välillä ikävä

Emilia Ala-Fossi, 30, tuli lokakuun alussa järjestetyissä bikinifitnessin SM-kisoissa kymmenenneksi. Ylöjärvellä aiemmin pitkään asunut tamperelainen kisaa yleisessä sarjassa pituusluokassa 169.

YU:n podcastissa Emilia Ala-Fossia haastattelee Iiria Lehtinen.

Emilia Ala-Fossi treenaa salilla viidesti viikossa ja syö kisakaudella alle 2000 kaloria. Herkkuja hänen ei tee silloin edes mieli. Viime kisakaudella Ala-Fossin paino tippui jopa 10 kiloa.

Tämä kuva Emilia Ala-Fossista on vuoden 2019 SM-kisoista etuasentoposeerauksesta. (kuva: Mika Ankkuri photography)

Ala-Fossin mukaan nykyisin melko suosittu bikinifitness sopii monelle naiselle. Pelkät kisalavat mielessä sitä ei kuitenkaan kannata alkaa harrastaa, vaan ”pitää nauttia treenaamisesta”.

Laji on myös ulkonäkökeskeinen, ja kehon lisäksi siinä arvostellaan hiukset ja kasvot.

– Jos ei kestä arvostelua, kannattaa miettiä, onko laji itselle sopiva, miettii rahoitusneuvojana toimiva Ala-Fossi.

Vuoden 2019 kisaluukki. (kuva: Blend Beauty)

 

Vuoden 2017 SM-kisojen jälkeen Tomi Rehn otti Emilia Ala-Fossista tällaisen kuvan.

Emilia Ala-Fossi treenaa tässä kuvassa salilla.

 

 

 

Kommentoi

Sinun tulee olla kirjautunut kirjoittaaksesi kommentin.

Haluaisitko lukea artikkeleita enemmänkin?