Naisnostajat mitalikantaan

Tämän vuoden mastersien klassisen voimanoston SM-kisat järjestettiin 16.-18. marraskuuta Pornaisissa keskisellä Uudellamaalla. Ryhdin voimanostajia kisassa edustivat Minna Ristolainen (-63 kiloa), Päivi Ristolainen (-72 kiloa) ja Susanne Manninen (+84 kiloa).

Minna Ristolainen (vas.), Susanne Manninen ja Päivi Ristolainen onnistuivat hienosti voimanostokisoissa. (Kuva: Vappu Kopra)

Kaikki Ryhdin naiset kilpailivat 40-vuotiaiden ikäluokassa. Kaikkiaan kisaan oli ilmoittautunut ennätysmäärä eli 146 kilpailijaa. Kisa järjestettiin ensimmäistä kertaa kolmipäiväisenä. Kiinnostus lajia kohtaan on selvästi nousussa myös mastersien ikäluokissa.

Minna Ristolainen puolusti kisassa edellisen vuoden kultamitaliaan. Tällä kertaa Ristolaisen tulos riitti kovassa kilpailijaseurassa toiseen sijaan. Ristolaisen yhteistulos 335 kiloa muodostui tulossarjasta jalkakyykky 115 kiloa, penkkipunnerrus 65 kiloa ja maastanosto 155 kiloa.
Nälkää kilpailemiseen Ristolaisella riittää edelleen. Treeneissä satsaus taitaa hetken aikaa olla maastanostossa. Ristolainen nimittäin menetti halussaan olleen maastanoston SE-tuloksen Katri Backmanille, joka paransi ennätystä puolella kilolla lukemiin 160,5 kiloa.

Päivi Ristolainen osallistui ensimmäistä kertaa klassisen voimanoston SM-kisoihin. Kisakokemuksen puute näkyi eniten penkkipunnerruksessa, jossa tulos jäi ensimmäisen noston 57,5 kiloon. Jalkakyykyn 120 kiloa ja maastanoston 140 kiloa olivat Ristolaiselta hyviä suorituksia.
Yhteistuloksessa hän teki alle 72-kiloisten sarjassa oman ennätyksensä 317,5 kiloa. Parannusta aikaisempaan ennätykseen tuli 22,5 kiloa. Viimeiseen maastanostoon lastattiin painoa 155 kiloa, joka olisi onnistuessaan ollut pronssisuoritus. Painot jäivät maahan, joten kisasta jäi käteen neljäs sija ja arvokasta kisakokemusta.

Myös Susanne Manninen osallistui ensimmäistä kertaa SM-kisoihin klassisessa voimanostossa. Manninen taisteli kisassa yhteistuloksen 375 kiloa ja sijoittui sillä hopealle Yhteistulos parani 20 kiloa. Mannisen tulossarjassa jalkakyykyn tulos oli 135 kiloa, penkkipunnerruksen 70 kiloa ja maastanoston 170 kiloa.
Kisassa ei ratkaise vain voima vaan myös kyky koota itsensä seuraaviin nostoihin hylätyn suorituksen jälkeen. Manninen osoitti kilpailijan kykynsä heti jalkakyykyssä, jossa ensimmäinen suoritus hylättiin tuomarin merkin huomiotta jättämisen vuoksi. Kisa jatkui tiukasti keskittyen ja Manninen pääsi mitalikantaan heti ensimmäisissä isommissa kisoissaan.

Ryhtiläisten huoltajina toimivat kisassa Vappu Kopra, Jonna Alanko, Ismo Manninen ja Juha Ristolainen. Huoltajien apu lämmittelyssä, kannustus ja ohjeistus kisasuorituksissa ja taktikointi mitaleista taistellessa ovat ensiarvoisen tärkeä apu kilpailijoille.

PÄIVI RISTOLAINEN

TERVE!

Tämä sisältö on lehden tilaajille.